Dentro de mi labor, creo firmemente en la educación en nutrición y estilo de vida como el principio de la solución.
Por ese motivo, realizo talleres de educación nutricional para particulares (tanto niños como adultos) o empresas, centros educativos, centros de salud o estética.
Los aspectos que se tratan en los talleres son diversos siempre enfocados en la alimentación y estilo de vida de manera que se prevengan enfermedades y se promocione la salud.
Se pueden impartir tanto de manera presencial como online.
Los temas que trato son los siguientes:
- Medidas nutricionales y de actividad física frente al Covid-19
- Educación nutricional y estilo de vida
- Control de peso (subir o bajar)
- Cómo aprender a fortalecer tu sistema inmunológico con pautas nutricionales y de estilo de vida
- Control de emociones, alimentación y estilo de vida
- Nutrición y deporte
- Cómo bajar de peso durante la menopausia
- Pautas para enseñar a comer a los pequeños de la casa
- Nutrición y vejez
- Aprender a comer sano, seguro y equilibrado cuando existen alergias y/o intolerancias
- Dieta y estilo de vida y las enfermedades autoinmunes
- Alimentación en la maternidad. El embarazo: el antes, durante y después
¿Tienes dudas? ¿Te gustaría contratar algún taller sobre alguno de estos temas u otro relacionado con nutrición y estilo de vida?
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